肩が痛い

　１０数年、肩こりがひどいのでアンメルツ温キューパッチを買ってきて試してみました。

　はっきり言って、痛かったです。たぶん、こりすぎなんですよ、私の肩が、効いた効いた。＼≧▽≦／

　少し、楽になった感じ。

　肉体的健康の目標は体重と体脂肪率として明確だけど、どうも中性脂肪の値とかを見ると、他に改善策も必要なので、来週には内科に行って見てもらおうとo(^-^)o

　糖尿の気はまったくないので、やはり運動不足かと。（一日座っているだけだし。）

　早期の診察＆治療で快適な生活を呑々と、いやドンドンとおくっていかねば。♪ (^_^)_U